2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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2203 kcal
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脂質: 59.72g | たんぱく質: 106.62g | 炭水化物: 14.20g.
朝食: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Жареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Баранина. 夕食: Коньяк, Рыба Отварная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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