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breakfast tadi pagi
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1407 kcal
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脂質: 45.57g | たんぱく質: 96.00g | 炭水化物: 151.83g.
朝食: Chia Seed, Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 昼食: Tahu, Mie, Sambal Goreng Kentang, Ikan Layang, Nasi Putih. 夕食: Bakso Daging Sapi, Ikan Bandeng. 軽食/その他: Chiki Rasa Ayam Snack Balls. もっと...
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