|
от 87
об 105
|
87.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
|
2502 kcal
|
脂質: 93.74g | たんぱく質: 128.57g | 炭水化物: 206.67g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Калина Малина Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Ярмарка 4-Х Зерновые Хлопья. 昼食: Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, AIDA Linguine Integrale, Акашево Филе Бедра. 夕食: Garage Hard Lemon Tea Drink, ESSA Пиво, Тануки Роллы Филадельфия. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|