2013年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 11日:
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1609 kcal
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脂質: 45.72g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 223.64g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Biscottes au Froment, Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Baguette, Bouillon de Volaille Dégraissé, Céleri, Vinaigrette Légère, Tomates. 夕食: Blanc de Dinde, Vinaigrette Légère, Tomates, Oeuf Dur. 軽食/その他: Confiture Fraises, Barre Spécial K Chocolat, Biscottes au Froment. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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