|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
|
1510 kcal
|
脂質: 42.16g | たんぱく質: 142.49g | 炭水化物: 149.86g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сливочное Масло, Столичный Хлеб Хлеб Президентский. 昼食: Брынза, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Помидоры, Куриное Филе, Myprotein Протеин. 夕食: Арахис, Банан, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Куриное Филе. 軽食/その他: Банан, Кефир 2,5%, Творог, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Банан, Брынза, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Красное Яблоко, Дыня, Кефир 2,5%, Творог 5%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|