2020年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
111.1 kg これまでの減量分: 7.4 kg.    残り: 21.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1052 kcal 脂質: 41.39g | たんぱく質: 62.58g | 炭水化物: 105.70g.   朝食: LU Biscuit Thé, Danone Yaourt Nature Velouté. 夕食: Betteraves, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 軽食/その他: Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, LU Petit Beurre. もっと...
2823 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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