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Mais 100 gramas ...de pouco em pouco a esperança vai cresçendo e nada como reinciar uma dieta com força e fė de que irei conseguir
..nao importa qto tempo leve...😆
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97 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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673 kcal
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脂質: 25.08g | たんぱく質: 36.10g | 炭水化物: 77.45g.
朝食: Leite Integral, Cafezinho, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3). 昼食: Arroz Branco (Cozido), Spoleto Polpettone de Frango. 夕食: Nissin Miojo de Galinha Caipira. 軽食/その他: Seara Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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