2020年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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384 kcal
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脂質: 12.52g | たんぱく質: 13.09g | 炭水化物: 53.88g.
朝食: Betânia Leite Desnatado, Ovo, Nossa Senhora de Fátima Pão Integral. 軽食/その他: Eqlibri Tapioca e Coco. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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