2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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946 kcal
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脂質: 26.96g | たんぱく質: 65.95g | 炭水化物: 130.74g.
朝食: Кукуруза Вареная, Куриные Бедра. 昼食: Кукуруза Вареная. 夕食: Чай, АТБ Бычок Вяленый. 軽食/その他: Чай. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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