|
Akhirnya setelah 1 tahun, pipi agak surut. gapapa meskipun banyak yang bilang progresnya lambat, namanya anak kosan 😭
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
|
584 kcal
|
脂質: 10.77g | たんぱく質: 46.21g | 炭水化物: 77.48g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. 昼食: Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Vegeta Vegeta. 軽食/その他: Rengginang, Jeruk. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|