2020年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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756 kcal
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脂質: 41.80g | たんぱく質: 42.87g | 炭水化物: 44.38g.
朝食: Rice Cake Rice Cake, Halwani Smoked Turkey, Philadelphia Philadelphia Cheese Original. 昼食: Fried Rice. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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コメント
ما شاء الله 👍 👍 قربتي تكسري جدار المئه فتكون فرحه 😅😅
2020年 07月 16日 投稿者: Om habiba2020
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