2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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962 kcal
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脂質: 45.01g | たんぱく質: 33.96g | 炭水化物: 82.37g.
昼食: Senseo Café, Chavroux Pur Chèvre, Pain Blanc, Oeuf sur le Plat, Huile Végétale, Courgette, Tomates. 夕食: Auchan Jambon Serrano Espagnol, Martini Rouge. 軽食/その他: Crêpes Nature, Crème Chantilly, Cappuccino, Jus de Citron, Crêpe au Sucre. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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