2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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1750 kcal
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脂質: 52.07g | たんぱく質: 96.59g | 炭水化物: 226.61g.
朝食: Banana, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto, Yogurt Greco. 昼食: Formaggio Naturale, Pesca, Banana, Caffè Zuccherato, Barilla Pasta. 夕食: Findus Filetti di Platessa, Formaggio Naturale, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. 軽食/その他: Doria Bucaneve (1), Pesca, Nutella Nutella, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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