2020年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 97.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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1584 kcal
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脂質: 66.00g | たんぱく質: 88.70g | 炭水化物: 147.85g.
朝食: So Shape Noisette. 昼食: Baguette, Monoprix Tomme de Brebis, Semoule Cuite, Bio Village Soja Cuisine, Cabillaud, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). 夕食: Chou-Fleur, So Shape Pasta Pesto. もっと...
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週に10.2 kg減量中
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