2020年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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1320 kcal
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脂質: 84.66g | たんぱく質: 65.61g | 炭水化物: 73.39g.
朝食: Капучино, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Перекресток Хлеб Радамир Особый. 昼食: Капучино, Вареное Яйцо, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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