2020年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.9 kg これまでの減量分: 9.8 kg.    残り: 28.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

126 kcal 脂質: 1.04g | たんぱく質: 0.99g | 炭水化物: 31.56g.   朝食:  Apel. 昼食:  Salad Buah. もっと...
週に3.5 kg増量中

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