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all time fav workout 😂
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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1578 kcal
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脂質: 78.83g | たんぱく質: 113.89g | 炭水化物: 115.22g.
朝食: Diabetasol Sweetener, Sunpride Pisang Single, Sunpride Pisang Single, Sunpride Pisang Single, Putih Telur, Telur, Quaker Oatmeal. 昼食: Ikan Kembung, Tahu, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Garam, Bayam, Kangkung. 夕食: Telur Balado, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Sate Ayam. もっと...
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1922 kcal
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運動:
chloe ting HIIT - 45 分, 休憩 - 15 時間 45 分, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
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