2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1169 kcal
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脂質: 19.97g | たんぱく質: 33.24g | 炭水化物: 232.58g.
朝食: Kentang Rebus, Telur Rebus Lunak, Tempe Bacem, Sup Kubis. 昼食: Sup Kubis, Singkong Rebus, Tahu Bacem. 夕食: Tahu Bacem, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Buncis. 軽食/その他: Air, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Pisang Raja Direbus Matang, Apel, Jambu Biji. もっと...
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