2013年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 10日:
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1727 kcal
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脂質: 47.09g | たんぱく質: 80.80g | 炭水化物: 229.46g.
朝食: Honey, Karamolegkos Toast Whole Wheat Bread. 昼食: Grapes, Tomatoes, Pork Roast. 夕食: Pork Roast, Tomatoes. 軽食/その他: Beer, Pralines, Chillbox Cookies Yoghurt Ice Cream, Giant Food Bananas (Large), Lemonade. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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