2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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1048 kcal
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脂質: 43.18g | たんぱく質: 56.73g | 炭水化物: 125.65g.
夕食: Nasi Goreng, Kulit Melinjo, Bayam Dimasak (dari Segar), Gudeg, Sate Kambing. 軽食/その他: Jeruk (dengan Kulit), Flimty Flimty. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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