2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
|
1234 kcal
|
脂質: 105.16g | たんぱく質: 62.50g | 炭水化物: 16.66g.
昼食: Меридиан Нерка Подкопченная, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, 28 Seeds Кокосовое Масло , Сыр Российский, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Бекон, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Кофе. 夕食: Сметана Домашняя 50%, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез, Капуста Белокочанная, Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 20%, Беринг Тунец Филе с Добавлением Масла. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|