|
Опять на диете😉 После отдыха, надо восстанавливать форму. Вобще-то так делать нельзя, при желании и на отдыхе можно и нужно соблюдать выбранный стиль питания. Но у меня это плохо получается. Как итог проблемы с пищиварением и пару кг отеков.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
|
1608 kcal
|
脂質: 116.56g | たんぱく質: 91.20g | 炭水化物: 57.23g.
朝食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 昼食: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. 夕食: Вода (в Бутылке), Простоквашино Сливки 10%, Американо. 軽食/その他: Авокадо Авокадо, Сухой Жареный Соленый Арахис. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|