2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1101 kcal
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脂質: 41.85g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 131.35g.
朝食: Nescafé Tradición, Huevo Frito, Ideal Pan Pita Blanco. 昼食: Cazuela de Vacuno. 夕食: Nescafé Tradición, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Ideal Pan Pita Blanco. 軽食/その他: Queque. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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