2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.3 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1378 kcal
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脂質: 67.26g | たんぱく質: 73.23g | 炭水化物: 123.94g.
朝食: Jugo de Zanahoria, Bimbo Pan Tostado Clásico , San Juan Claras de Huevo, FUD Chorizo de Pavo, Capuchino con Leche Descremada. 昼食: Espinacas, Cebollas, Aguacate, Tomates Cherry, Alpura Crema Deslactosada, Salpicón. 夕食: Covadonga Queso Panela, Bisquet, Capuchino con Leche Descremada. 軽食/その他: Capuchino con Leche Descremada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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