2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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706 kcal
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脂質: 30.74g | たんぱく質: 65.46g | 炭水化物: 37.75g.
昼食: Sambal Goreng, Kobe Boncabe, Tempe Goreng, Telur Rebus, Makaroni, Cumi-cumi, Ayam Goreng. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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