|
Daan akhirnya bikin juga krn lg pengen bgt. Ternyata kalorinya 11 12 sm Pizza Hut 😅, tp proteinnya lebih banyak, tunanya 2 banding 1 sama tepungnya 😄. Alhamdulillah enak. Sisanya buat sahur besok.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
|
1114 kcal
|
脂質: 44.36g | たんぱく質: 62.34g | 炭水化物: 116.82g.
朝食: Pepaya, Kue Coklat Keju. 昼食: Telur, Garam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ragi, Gula Pasir, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. 夕食: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Del Monte Sardines Saus Tomat, Garam, Biokul Greek Yogurt, Jagung Manis Kuning, Bawang Bombay Dimasak, Ikan Tuna. 軽食/その他: Onde Onde. もっと...
|
|