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Lekkere omelet met runder rookvlees en een restje doperwtjes van gisteren
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1176 kcal
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脂質: 30.29g | たんぱく質: 56.51g | 炭水化物: 162.05g.
朝食: Milbona Skyr Vanille. 昼食: Action 0% Sauce Sweet Chili , Zwagerman Runderrookvlees, Ei, Freshona Doperwten Extra Fijn. 夕食: Snack Day Kroepoek Bali , Chef Select Roerbakgroente Chinese Stijl , Lidl Kipfilet, Knorr Hokkien Noedels (Onbereid). 軽食/その他: Crusti Croc Baked Chips Sour Cream & Onion, Havermoutkoekjes met basterdsuiker en suiker. もっと...
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2945 kcal
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運動:
掃除 - 1 時間 30 分, 座る - 3 時間, 立つ - 2 時間, テレビで見る - 5 時間, 料理 - 25 分, Samsung Health - 10 時間 5 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 授乳 - 1 時間. もっと...
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