|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
|
1508 kcal
|
脂質: 66.22g | たんぱく質: 111.45g | 炭水化物: 123.45g.
朝食: O'Zera Горький Шоколад 75%, Красное Яблоко, Брынза, Сливочное Масло, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 昼食: O'Zera Горький Шоколад 75%, Кефир 2,5%, Творог, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Алатау Кус Голень Куриная. 夕食: O'Zera Горький Шоколад 75%, Myprotein Протеин, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Алатау Кус Голень Куриная, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. 軽食/その他: Блины, Помидоры, Яйцо, Брынза, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Арахис, Красное Яблоко, Брынза, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Малина, Кефир 2,5%, Творог. もっと...
|
|
 コメント
❤️БЕСПЛАТНЫЙ чат "Стройняшки" в Viber❤️
Хочешь похудеть⁉️
Но никак не получается собрать волю в кулак? 😩
Нет мотивации или поддержки?😵
Тогда тебе к нам👇
✔️Живое общение◀️
✔️Поддержка 24/7💯
✔️Секреты похудения🤫
✔️Мотивация, ты не одна🔥
✔️Море полезной информации, которую тебе не нужно искать🙀
✔️Рецепты, упражения🍑🥙🍳
Хочешь?
Пиши на номер (viber) вайбера 89045108704 "Хочу в чат" и вперёд за красивой фигурой💃в дружной компании💪
2020年 07月 15日 投稿者: stroinjash
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|