2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1926 kcal
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脂質: 41.82g | たんぱく質: 112.35g | 炭水化物: 275.34g.
朝食: Doria Bucaneve (1), Granita, Pane al Latte, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate. 昼食: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Pesca, Caffè Zuccherato, Barilla Pasta. 夕食: Pane Bianco, Pesca, Formaggio Naturale, Sgombro. 軽食/その他: Myprotein The Whey Chocolate, Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto, Granita al Limone. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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