2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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407 kcal
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脂質: 24.31g | たんぱく質: 38.75g | 炭水化物: 7.79g.
夕食: Сыр Эдам, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк. 軽食/その他: Добрый Сок Томатный. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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