2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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631 kcal
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脂質: 30.39g | たんぱく質: 43.68g | 炭水化物: 43.99g.
朝食: Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Ayçiçek Yağı, Reçel Konserveleri, Mis Light Beyaz Peynir, Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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