2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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768 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 17.16g | 炭水化物: 126.64g.
朝食: Now Foods Certified Organic Spirulina, Clinically Studied Ester - C, Solgar Omega 3 950 Mg, Now Лецитин, Neocell Collagen Beauty Builder, MRM Vitamin B 12, Delight Финики Королевские , Черника, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо, Руккола, Помидоры Черри, Жареная Картошка, Maxler Max Motion With L-Carnitine Lemon-Grapefruit. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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