2020年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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300 kcal
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脂質: 1.50g | たんぱく質: 12.00g | 炭水化物: 60.00g.
夕食: La Fonte Fusilli. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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