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BB Pagi sebelum BAB
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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462 kcal
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脂質: 14.82g | たんぱく質: 37.96g | 炭水化物: 43.31g.
朝食: Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol). 昼食: Milkfish (Cooked, Dry Heat) , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Nasi Putih. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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