2020年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
|
1394 kcal
|
脂質: 72.66g | たんぱく質: 55.61g | 炭水化物: 130.81g.
朝食: Банан, Bounty Райский Ананас, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пестравка Сыр Голландский, Край Каравай Хлеб Русский. 昼食: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом. 夕食: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Айсберри Филевская Лакомка. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|