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coxa de frango com repolho, arroz de couve-flor e ervilha torta. 160g de gostosura que da certo!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1304 kcal
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脂質: 97.99g | たんぱく質: 92.70g | 炭水化物: 23.30g.
朝食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. 昼食: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Refogado, Ervilha Torta, Arroz de Couve Flor. 夕食: Queijo Parmesão (Ralado), Carne Moída Refogada, Macarrão de Abobrinha. 軽食/その他: Coco, Da Roça Linguiça Suína, Regina Queijo Coalho Espeto. もっと...
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