2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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935 kcal
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脂質: 27.80g | たんぱく質: 33.35g | 炭水化物: 145.91g.
朝食: Papaya. 昼食: Quaker Instant Oatmeal, So Nice Sosis Ayam, Indomart Tempe Mendoan, Fried Floured or Breaded Fish. 軽食/その他: Orange, Banana, Roma Malkist Krim Tiramisu, Garuda Kacang Telur. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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