2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1349 kcal
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脂質: 82.37g | たんぱく質: 37.93g | 炭水化物: 100.99g.
朝食: Tahu Kukus, Kobe Boncabe, Bango Kecap Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Quaker Oatmeal Instan, Ellenka Fiber Creme, Telur Rebus, Lemon. 昼食: Nasi Putih, Tempe Mendoan. 夕食: Terung Dimasak, Telur Ceplok, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. 軽食/その他: Lapis Legit. もっと...
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体重に変化ありません
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