2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 11.0 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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838 kcal
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脂質: 52.04g | たんぱく質: 45.42g | 炭水化物: 55.04g.
朝食: Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey, Strawberries, Broccoli Flower Clusters, Egg. 昼食: My coffee. 夕食: Afang soup. 軽食/その他: Strawberries . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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