11080 stappen gezet :) lekkere avond wandeling over ons mooie eiland gelopen.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
|
1260 kcal
|
脂質: 46.62g | たんぱく質: 33.56g | 炭水化物: 176.97g.
朝食: Blue Band Goede Start, Volkoren Brood, Aldi Hagelslag Melk. 昼食: Blue Band Goede Start, Krentenbrood, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Aldi Hagelslag Melk. 夕食: Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Rundvlees Gehaktballen. 軽食/その他: Sultana Naturel. もっと...
|
|