|
-8,5 кг
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
|
1745 kcal
|
脂質: 71.63g | たんぱく質: 77.48g | 炭水化物: 187.51g.
朝食: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Пузата Хата Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 昼食: Лімо Big Ice Малина , Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пузата Хата Рис с Овощами. 夕食: Пицца Пепперони (36 см). もっと...
|
|
 コメント
2020年 07月 14日 投稿者: Лидия Ser
|
привіт)
дуже хороші результати
ти молодець)
можете пояснити як правильно вираховувати калорії?
2020年 07月 14日 投稿者: vdobromilska
|
Ноги очень похудели . Вы большая молодец !!!!
2020年 07月 14日 投稿者: tanya262001
|
Я їм все що хочу, але в міру)
Приблизно на 1200 кал, але виходить по різному)
Програма дуже сильно допомагає, тут дуже легко рахувати калорії, головне правильно записувати вагу😏
2020年 07月 15日 投稿者: k_marchuchka
|
2020年 07月 15日 投稿者: k_marchuchka
|
2020年 07月 15日 投稿者: Яна Андріївна
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|