2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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2131 kcal
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脂質: 46.02g | たんぱく質: 205.57g | 炭水化物: 224.75g.
朝食: АТБ Банан, Простоквашино Молоко 1%, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, De Luxe Макароны Бантики. 昼食: Яблоко Зеленое, Roshen Сливки Ленивки, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках , De Luxe Макароны Бантики. 夕食: Своя Лінія Сосиски Докторские, Приготовленный Яичный Белок. 軽食/その他: Сливы, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Хек. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
Стан, клён, 2 к калл, каждый день умирал на тренировках и все ровно в плюсе. Нужно убрать молочку, видимо из за неё подливает
2020年 07月 14日 投稿者: _2012_7%
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