2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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501 kcal
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脂質: 14.03g | たんぱく質: 11.63g | 炭水化物: 88.97g.
朝食: Pepaya. 昼食: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 夕食: Pepaya, Pisang. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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