|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
|
1669 kcal
|
脂質: 83.31g | たんぱく質: 66.47g | 炭水化物: 158.53g.
朝食: Majonez, Pomidory, Rzodkiewka, Sałata, Plasterki Szynki ze Sklepu, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Chleb Biały. 昼食: Borówka Amerykańska, Maliny, Pilos Jogurt Typu Greckiego. 夕食: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Jajko Sadzone, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Domowe Młode Ziemniaki. 軽食/その他: Ketchup, Bułka Pszenna, Kiełbasa z Grilla, Lays Zielona Cebulka, Lech Shandy, Goplana Krówka Mleczna, Grejpfrut. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|