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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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934 kcal
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脂質: 49.24g | たんぱく質: 50.12g | 炭水化物: 77.78g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Çilek, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. 夕食: Soğan veya Taze Soğan, Çoban Salatası, Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Kağıt Kebabı. もっと...
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