|
yes... na zaterdag is het me gelukt om me eigenlijk gelijk te herpakken...ook al heb ik gister geen eten ingevoerd en ook niet echt op mn eten gelet. ik heb me gister wel weer netjes aan mn eetraam gehouden. vandaag ietsje minder, maar dat hield vooral in dat het hele eernaam een uur verschoven was.
al met al tevreden met de gang van zaken, helemaal aangezien we op vakantie zijn😅
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
|
1726 kcal
|
脂質: 65.32g | たんぱく質: 47.42g | 炭水化物: 224.58g.
昼食: Appel, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Jumbo Chocopasta Puur, Salami, AH Tijgerbrood Bruin. 間食: Lay's Naturel Chips (Zakje), Grolsch Radler. 夕食: Rundvlees Gehaktballen, AH Groene Salade Tomaat-Komkommer, Bieten (Uitgelekt, uit Blik), Gebakken Aardappelen. 軽食/その他: Appelkoek, OLA Raket Ijsje. もっと...
|
|