2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1309 kcal
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脂質: 48.32g | たんぱく質: 29.17g | 炭水化物: 113.30g.
昼食: Gutes Land Gouda Jung, REWE Delikatess Pfeffer Salami, Aldi Vitalbrot. 夕食: Aldi Pesto Rosso, Zucchininudeln. 軽食/その他: Rotkäppchen Sekt Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Banane. もっと...
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