2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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1368 kcal
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脂質: 54.50g | たんぱく質: 48.55g | 炭水化物: 177.22g.
昼食: Crema Batida (a Presión), Plátano, San Francisco Postre Helado Tres Leches, Verduras Salteadas, Nuggets veganos, Puré de Papa (Fresca). 夕食: Hellmann's Mayonesa Supreme, Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Pan Amasado. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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