2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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961 kcal
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脂質: 32.67g | たんぱく質: 106.28g | 炭水化物: 55.67g.
朝食: Giovegen Colageno Skin, Herbalife Té Concentrado de Hierbas, Herbalife F1 Chocolate, Herbalife Fibra Activa , Herbalife Proteína Personalizada en Polvo, Herbalife Herbal Aloe Concentrado. 昼食: Vinagre, la Posta del Olivo Aceite de Oliva Extra Virgen , Cumaná Lomitos de Atun al Natural , Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Zanahoria, Tomates Rojos. 夕食: Huevo, Rúcula, Tomates Rojos, Finlandia Queso Crema Light, Clara de Huevo, Huevo, Yema de Huevo, Ajo, Herbalife Proteína Personalizada en Polvo, Pimientos Verdes, Herbalife Nutri Soup. 軽食/その他: Herbalife Té Concentrado de Hierbas, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife F1 Cookies And Cream, Herbalife Proteína Personalizada en Polvo. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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