2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
|
1609 kcal
|
脂質: 66.95g | たんぱく質: 50.64g | 炭水化物: 191.83g.
朝食: Джемы и Варенья, Салат Овощной с Маслом, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Мясна Весна Колбаски для Гриля Мюнхенские. 昼食: Цархліб Хлеб Житнє Диво, Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Овощи Гриль. 夕食: Шампиньоны Жареные, Чай, Комгалком Хлебцы Классические, Своя Лінія Паштет З Печінки Індички. 軽食/その他: Комгалком Хлебцы Классические, Малина, Сироп, Сливы, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|